ale bcaa

Bez obrazy SONBATY ale jak w jakimś sklepie brakuje supli/odżywek VITALMAXa to nie rzuca sie to az tak w oczy jak gdyby brakowalo OLIMPa. Nie traktuje tej firmy jako gorsza od Olimpa, ale Vitalmax nic nie wprowadza nowego i nie ma czegoś takiego super czego nie mialby Olimp. Wszystkie wasze produkty w kapsach mozna dostac rowniez z z Olimpa w Mega [...]

[...] + BCAA i na trening a an 15 min przed koncem porcja BCAA i Ct i na rower 20 min aero:) EDIT: i po treningu. Oj trening porazka. ciezary były take jak na poprzednim treningu ale sił brakowało. ciezko ciezko małymi krokami ale poszło wszystko ale nie byłem zadowolony.Od samego początku jakis brak sił. rano ciezko zwlekłem sie z łózka na a6w. Nie [...]

a carbo to po co skoro chcesz się odtluszczać; zarzuć po treningu wieksza ilość bcaa/bialka, następnie posilek juz z węglowodanami

[...] chciałbym na rzeźbe cos wziasc przed wakacjami. kumpel polecił mi taki mix chciałbym zebyscie rzucili na to okiem. ( chodzi o redukcje(nie za duza bo nie ociekam tłuszczem ale troche jest) a pozniej rzezbe. Doradzał zeby wziasc spalacz ( mam na oku Dynamize Extreme / Thermo fat burner + bcaa + carbo po treningu na zabezpieczenie mięśni ). Co o [...]

[...] kolejnym krokiem. Ćwiczę od dawna. Kiedyś był basen, joga, sztuki walki, a teraz przerzuciłam się na mieszankę - basen, fitness lub siłownia (przewaga i głównie aeoroby- ale chyba czas na zmianę ). Staram się ćwiczyć min. trzy razy w tygodniu. Waga 58kg Wzrost 170cm Wyliczone TDEE = 2100kcal Dieta Posiłek1 Mleko 0,5% 250ml -8,75B/12,75 /1,25T [...]

Witam. Mam kolejne pytanie :) Co mozecie mi powiedziec o działaniu AAKG Mega Hardcore? Przyjmuje teraz Kreatyne (Micronized 200 Mesh), ale w cyklu odpoczynku chce kupic wlasnie AAKG wraz z BCAA (wszystko z Trec'a). Będzie po tym widoczny przyrost masy mięsniowej (rzeźba) czy jednak siła??

Witaminy - jakies specjalne firmy polecacie ? I czy bedzie tam od razu kwas omega-3 ? BCAA - nie starczy mi od jajek ;p ? Spalacze - wiem ,ze potem ale jakie konkretnie ? Zebym sie przygotowal psychicznie i materialnie ^^ Silownia - raz w tygodniu moge , nie lubie po prostu tam chodzic , nie wiem czemu . Moze dlatego ze jest tam tloczno ? U nas w [...]

Soku nie było, ale dużo odżywek: bcaa stacki kreatynowe, wpc, glutamina itp. Diety jako takiej nie ma, ale je bardzo dużo mięsa wołowego (do 1 kg dziennie) i mnóstwo jajek.

[...] już od 4 lat nic nie złamałem, i dlatego do głowy przyszedł mi pomysł by wziąć deke gdyż słyszałem że wzmacnia ona kości… Zakładam nowy post ponieważ czytałem wiele tematów ale z żadnego nie dowiedziałem sie co akurat pasowało by do mnie…. Ćwiczę już 1.5 Roku chodząc na siłownie 4 razy w tyg + Do tego treningi na boxie 3 razy w tyg. Przez ten [...]

jak chcesz ale ja bym wolał taurynę .bcaa możesz stosować pomiędzy cyklami kreatynowymi żeby takich spadków nie było :)

DT 5g mono rano xpand przed treningiem BCAA 1g na 10kg ciala, ale mozna dowalic wiecej spokojnie, nawet z 20g, podzielic na 2 porcje i pic przed/po treningu, lub tylko po. AMiny okolotreningowo. DNT 5g mono rano BCAA moze byc rano/wieczorem, ale w DNT nie trzeba pic, chyba ze ma trening aerobowy/HIIT AMiny rano. btw maz nie wie jak rozpisac suple? [...]

Avasso,Co do tej klatki twojej to może technika kuleje gdzieś w galerii u siebie i w dzienniku wypisywałem co dobrze na mnie działa może również tobie pomoże ja się trzymam tych zasad: 1.Mostkowanie 2.Nie prostowanie rąk do końca 3.Lekkie ściągnięcie łopatek ale to zależy od kąta nachylenia ławki dzięki za rady - z pewnością będę ćwiczyć nad [...]

[...] przerwa od prop+meta czyli tyle co trwał cykl więc nie dużo :) prop był 100mg eod meta 30mg ed Nowy cykl: 1-5 M-drol 30mg ed 1-9 Enan 250mg e3d 10-13 Prop 100mg ed/eod zależy od celu koncowki cyklu 8-14 Wino 40mg ed ( badania wątroby przed rozpoczęciem wina) 4-9 Mono+Xpand+BCAA HCG- 7 i 14 tydzien 5000j.m na tydzien rozlozone na 3 dawki [...]

niestety tak jest ale mam porownanie tylko do bcaa mc olimpa, kiedys bylo takie promo, ze sie kupowalo 900mc bcaa olimpa dosc tanio i jadlem to dosyc dlugo, kiedy zaczalem szamac bcaa sana to naprawde efekty nie porownywalne a w polaczeniu z hp 844 efekty po miesiacu powalily mnie na koilana wszyscy nie mogli uwierzyc jak sie zmienilem wiec chyba [...]

Bcaa w większych dawkach jak najbardziej... Ale to trochę kosztuje tak więc jeżeli masz ograniczony budżet to jedź na samej kreatynie...

[...] przed i 10g po treningu przez okres kilku miesiecy to wtedy uswiadomi sobie co one potrafia mozna je laczy ze stakami kreatynowimi, bez kreatynowymi, saa, ph, sama kreatyna ale jak zawsze jest ten problem $, najefektywniejsze bo moze to tak jak z tym "ile cukru jest w cukrze" wychodza bcaa sana 5000 bo olimpa mozna zjesc 10tys mc bcaa [...]

mi na psyche siada yohimbimina primaforca ale wcianam tego 5 capsow dziennie po 2,5mg do tego dwie capsy yellow 25x xtreme oraz thyrocutsa II, primala n20, 6g cla, bcaa i growth factor i kreatyne efekty co tu duzo gadac masa rosnie zyly wychodza talia maleje w oczach po tym planuje cos na testosteron lajtowego acz skutecznego moze novedex + [...]

[...] od naszego postępowania.Pierwszym i najistotniejszym czynnikiem w budowaniu harmonijnego,zdrowego,funkcjonalnego ciała jest odżywianie.Teoretycznie wszyscy o tym wiedzą,ale czy aby na pewno?Ludziom,którzy ciężko trenują wydaje się,że intensywny trening i stymulacja poszczególnych grup mięśniowych jest tym co gwarantuje doskonały wygląd.Gdyby [...]

jako ze ja jestem taki ze nie lubie wydawac jakiejs duzej ilosci kasy na raz wiec póki bedzie mi potrzbeny spalacz i bcaa to jeszcze kupe czasu. No ale akurat tak mam zaplanowana redukcje, ze sie naklada z kolejnym cyklem krety wiec bedzie trzeba cm3 dokupic do puchy stroma. Dltageo jakos po świętach postaram się spalacz kupić później bcaa a [...]

Z taką ilością sadła po co ładować od razu spalacz i do tego najmocniejszy jaki był dostępny na rynku ?? wyglądam podobnie ale venoma zachowam jak mi zejdzie na samej diecie co najmniej z 15kg. Pomysł z kreatyną wg mnie chybiony, jak chciałeś koniecznie wydać kasę mogłeś BCAA kupić. Jak na staż 8miesięcy wyniki siłowe bardzo słabe. Ale będę [...]